[醫護常識] 按摩強身防百病

lfc 發表於 2020-2-14 13:53:39 | 查看: 33 | 顯示全部樓層
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按摩強身防百病,澳門討論區-iDreamx

壓力過大,會刺激腎上腺素過量分泌,增加心臟衰竭風險、加速老化、影響情緒,脂肪也集中囤積於腹部。當壓力持續、身體到達極限,腎上腺的資源更會耗盡,引致「腎上腺疲勞」,出現抵抗力下降、情緒低落、慢性疲勞、記憶力變差等症狀。久而久之,免疫系統不是減弱就是過度反應,明明只是小病小感冒,都要花很長時間去調理康復。做按摩,除了能紓緩因壓力而緊繃的肌肉,還能放鬆心情,良好的情緒能使大腦分泌出一些有益健康的化學物質,啟動人體免疫力。公司的按摩更是我跟很多國內知名中醫師和推拿師學習,回來後再跟顧問和醫師研發出來;再由完成「中文大學CUSCS高級中醫推拿按摩」課程的資深按摩師,及考獲希臘自然療法機構「專業經絡推拿按摩師」資格的按摩師進行。按摩肌肉的同時,會順應中醫穴位和氣血經絡來進行,例如脊柱兩旁的經穴,由上至下有:肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞,它們都是臟腑經氣輸注的地方。在按摩時針對按壓這些穴位,能有效改善臟腑問題。臟腑氣血運行暢順,抵抗力自然提升。


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jeanneau 發表於 2020-2-14 15:18:25
我只知道按摩可以令小弟弟放松

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